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衛浴配蘇打粉/檸檬酸件精品 AU-770-B 掛衣鉤 四鉤 -《HY生活館》水電材料專賣店
~小品文章分享~開箱文請往下喔~ 這是我同學在台北--香港的飛機上現場看到的笑話:同學上了飛機坐好,看見有一對母? 叩結崦嫻淖?沒多久聽到母女在 幊?女:我不要做雞!! 母:叫妳去做雞,妳就乖乖 去做雞!!不然就叫妳好看 !!女:媽,我不想做雞嘛....(快哭的樣子)母:妳再不做,小心 我回去修理妳!! 空中小姐:小姐,做雞不錯啊,也很舒服的喔!!同學旁邊的老伯忍不住 了,站起來說::這位太太,妳女兒不要做雞,妳就不要逼...呃??!!對不起,當我沒說過 話... 同學一看,是媽媽要女兒去坐 G 號的座位 |
以往不太容易被燒
但每次只要週年慶看著身邊朋友搶搶搶、買買買
我就會跟著被洗腦XD
果然周遭影響力是一件好可怕的事情??
這次在樂天購物中心利用折價券買了
衛浴配件精品 AU-770-B 掛衣鉤 四鉤 -《HY生活館》水電材料專賣店
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☆☆☆以下圖文皆引用自樂天購物網☆☆☆ WPDTEDN
商品訊息功能:
商品訊息描述:
【普普衛浴】?AU-770-B 掛衣鉤 四鉤
～★商品資訊★～
★產品材質：實心、#304不銹鋼
(四鉤)
請注意：金屬類產品，日常清洗勿用酸鹼性清潔劑清洗，僅以海綿沾清水擦拭即可。
★注意事項
．下標前請先看【購物說明】
．有任何問題，歡迎在【留言板】中提問！Ausganica澳潔蕬
．中部地區有到府安裝服務【安裝費用另計】，請洽詢客服預約
．商品運送服務：消費者於付款後７個工作日內可收到商品。
運送及賣場運費收費標準範圍（不含外島、東部及偏遠地區；需酌收運費，
請先告知所在地區）決定運送方式。
，本商場採統一運費辦理，再依其商品屬性及大小再來
．本店所有商品圖文若有任何問題或變動，請依產品實物為準。
1.商品一經安裝將無法退貨。
2.所販售商品皆100%原廠公司貨。
3.本店介紹：
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▲你每天晚上都睡不太著嗎？（圖／達志／示意圖，下同）
生活中心／綜合報導
每晚躺在床上睡覺前，腦中總會湧上一堆思緒嗎？深受失眠之苦壓力好大？國外網站《beyourself》報導，一名作者Andrea Ayres-Deets在網路平台Crew Blog上分享他晚上失眠的情境，並表示深受其害，為此，他提供5個好方法有助於身體開啟睡眠模式。
1.環境溫度適中
睡著的過程體溫會變低，所以當你處的環境過熱時，睡眠品質就會被影響，因為人類大腦前額葉外皮的代謝在睡眠時，會希望處於冷卻狀態。因此失眠者通常在該部位的溫度都偏高，導致他們經常性睡不好，所以想要睡得好的第一步，就是先找到溫度適中的睡眠環境。
2.遠離藍光
各種3C產品發出的都是藍光，這其實是你失眠的大元凶！藍光屬短波長，會抑制褪黑激素產生，若是缺乏褪黑激素當然就容易失眠，所以最實際的方法就是在睡前兩小時遠離那些螢幕。
▼失眠超痛苦！
3.用左邊鼻孔呼吸
這在瑜伽術語叫「nadi shodhana」，意旨鼻孔交替呼吸法，雖然有點特別，但今晚試試看吧！堵起你右邊的鼻孔，練習用左邊鼻孔呼吸10次，這麼做可能可以放鬆交感神經系統。
4.白天出門曬曬太陽
雖然很困難，但試試一起床就出們曬太陽吧！重新調整生理時鐘，最好的時間點在早上六點至八點半間，至少曬個半小時就能達到最佳效果，因為陽光會抑制褪黑激素產生，缺乏該激素就會使你精神百倍，到了夜晚才會慢慢出現。
5.想像自己睡著了
腦中總是想著白天發生的事情嗎？那請先想像你睡著的模樣吧！因為「想像」會阻斷你別的思緒，有點像是心理層面的效果，專家建議睡前保持正向心情，有學者發現，只要光「想像」自己睡得超飽，就會提升睡眠品質。
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